蘇州廣告公司分(fēn)享20條醫學常識
1.水果和水果汁并沒有想象中(zhōng)那麽健康。
水果盡管可以提供大(dà)量的維生(shēng)素，但是同時也提供了大(dà)量的糖分(fēn)，熱量非常高。比如比較甜的西瓜一(yī)碗瓜肉實際上有接近一(yī)碗米飯的熱量。而榨成汁之後這個情況更加嚴重，不但丢失了大(dà)量的膳食纖維，還讓人更加容易的攝入更多熱量。
2.所有宣稱使用了最新諾貝爾獎研究成果或者最新研究成果的東西都不靠譜。
在醫學方面，一(yī)個東西從被發現之初到實際運用到臨床上面的周期大(dà)約是10到20年，所以不可能出現最新研究成果被直接使用的情況，如果宣傳中(zhōng)這麽說，一(yī)定是騙子。
3.不會有醫生(shēng)問『保大(dà)人還是保孩子』。
現代醫學中(zhōng)對于産婦的處置都是優先考慮兩方都保的，如果真的要舍棄一(yī)方，那麽一(yī)定是孩子。
隻有當對産婦造成一(yī)定傷害但是可以讓孩子更安全的時候才會出現這種考慮，但是選擇并不是由家屬作出保一(yī)方，而是會由醫生(shēng)作出判斷，比如剖腹産。最重要的是，這種傷害決不會包括生(shēng)命。
4.中(zhōng)國式的坐月子是不必要而且有害的。
月子的很多做法來自于對于生(shēng)理現象的誤解，比如産婦由于激素水平的變化會有輕度的脫發和牙龈腫脹，由于血容量的下(xià)降會大(dà)量出汗，同時由于以前産婦剪斷臍帶的剪刀多不消毒容易造成破傷風感染。所以根本不必遵從不能洗頭、刷牙、不能見風等等東西。
産後的休息是必要的，但是坐月子的方式最好不要。
5.天然維生(shēng)素并不比合成的維生(shēng)素更加好。
某些牌子的保健品，都宣稱『添加』了天然維生(shēng)素，實際上買過的人可以看看說明書(shū)，每片裏面的維生(shēng)素僅有一(yī)小(xiǎo)部分(fēn)來自于櫻桃之類的提取物(wù)。然而天然維生(shēng)素和合成維生(shēng)素在作用上沒有任何區别，相反天然維生(shēng)素在生(shēng)産提取過程中(zhōng)還更加可能引入污染，及混入不純物(wù)質。
補充維生(shēng)素的話(huà)，藥店(diàn)兩塊錢一(yī)百片那種足夠了。
6.自己在家進行的釀造非常危險。
這裏的釀造主要指兩個，一(yī)個是葡萄酒，一(yī)個是所謂的『水果酵素』。
葡萄和其他水果裏面都有一(yī)種成分(fēn)叫果膠，是不錯的膳食纖維來源，但是這種成分(fēn)在經過釀酒酵母的發酵之後會變爲『甲醇』，就是每年爆出假酒喝(hē)死人和喝(hē)瞎眼那東西。
另外(wài)由于一(yī)般自釀這兩種東西的時候并不會加入特定的菌種，所以裏面存在的并不都是酵母和乳酸菌，不一(yī)定會産生(shēng)什麽東西，一(yī)般會變成一(yī)瓶混合了内外(wài)毒素和各類雜(zá)菌的培養基。
就算你執意要釀，也請向有制作泡菜經驗的人尋求幫助。
7.受傷後，不要往傷口上抹任何粉狀的東西。
不管是割傷還是燙傷，受傷後在傷口表面塗抹的粉狀物(wù)會造成嚴重的疤痕增生(shēng)，就算是在某些場合會采用的止血粉，也是需要在之後的清創中(zhōng)弄幹淨的。
8.手工(gōng)皂并不會比工(gōng)業制造的肥皂更好。
不管是什麽肥皂，在化學成分(fēn)上來講都是脂肪酸鈉。制造是靠着脂肪酸甘油酯和氫氧化鈉反應後除去(qù)水分(fēn)和甘油制成。但是手工(gōng)皂的溫度和器械所限，反應速度不夠，混合均勻程度，所使用的氫氧化鈉的量都沒有保證。所以很容易在之後的使用中(zhōng)遇到沒反應完全的強堿性部分(fēn)。就算熟化之後的品質也沒法跟工(gōng)業制成品比。
9.補身體(tǐ)隻喝(hē)湯是沒有用的。
很多人都喜歡炖各種湯，覺得湯很補，但是，就算是炖的再久，湯也僅僅是非常稀薄的脂肪和水溶性氨基酸溶液，主要的營養成分(fēn)還是留在肉裏面，也就是想要營養，必須要吃湯渣，單純要味道的話(huà)你随便。
另外(wài)，骨頭湯并不能補鈣，就算用高壓鍋炖幾個小(xiǎo)時，湯裏面的鈣質也隻會比自來水略高點，脂肪含量倒是蠻高的。
10.柿子和海帶之類被認爲不能與酒同吃的東西并沒那麽可怕。
其實這類食物(wù)在遇到『高濃度』酒精的時候确實會變硬，但是一(yī)般低濃度的酒精并不會産生(shēng)什麽影響，喝(hē)了紅酒啤酒之類的問題并不大(dà)，相反在日本之類的地方，柿子還是很受歡迎的下(xià)酒菜。
11.住旅館之類的地方一(yī)般是不會染上性病的。
在皮膚科門診最容易聽(tīng)到的借口就是這個，各種出發的小(xiǎo)旅館。其實性傳播疾病之所以叫性病，就是因爲它們的病原體(tǐ)非常脆弱，離(lí)開(kāi)人體(tǐ)後會迅速失活，要傳播需要非常直接的接觸--性接觸、血液、母嬰。哪怕是小(xiǎo)旅館，隻要床單之類的洗過，就不會有太大(dà)問題，馬桶也是。
當然，毛巾最好隻用那塊浴巾，隻有那塊的尺寸不太适合被清潔工(gōng)阿姨抓過來擦東西。
12.避孕盡量不要靠緊急避孕藥。
緊急避孕藥盡管是個很好的東西，但是畢竟隻是事後補救的手段。由于這東西是通過大(dà)劑量的激素作用，吃多了對于身體(tǐ)是影響很大(dà)的。如果可以，用套套最好。
13.豆漿并不能代替牛奶。
盡管兩者的蛋白(bái)質含量是差不多的，但是鈣質、脂溶性的維生(shēng)素什麽的還是遠低于牛奶。對于老人和孩子來說，更有益的還是牛奶。但是鑒于漢族人大(dà)量的乳糖不耐受，酸奶也是一(yī)個很好的選擇。
14.抗生(shēng)素使用一(yī)定要遵照醫囑足量，足時使用。
細菌耐藥性的産生(shēng)就是因爲細菌不能被抗生(shēng)素完全殺死，殘留下(xià)部分(fēn)耐藥性強的成爲優勢菌群。而足量足時的運用，可以盡量讓細菌的數量降到自身免疫系統能夠處理的數量之下(xià)，不讓體(tǐ)内繼續有緻病菌殘留，這樣可以盡量減少耐藥菌形成的機會。
所以不想在自己身上弄出耐藥菌來，就不要私自使用抗生(shēng)素，如果在醫生(shēng)指導下(xià)使用了，也不要随意的減小(xiǎo)計量和停藥。
15.流感疫苗是安全有效的，老人和孩子最好要按時接種。
流感疫苗是使用每年最流行的三個病毒株做成疫苗，也就是說，注射之後人會獲得對于最流行的幾種感冒的抗性。注射疫苗盡管不能避免得感冒，但是卻能避過最厲害的那幾種去(qù)。
16.腹瀉的時候不要禁食水，尤其是對孩子。
很多人腹瀉的時候喜歡少吃喝(hē)，但其實隻要不吐，還是需要盡量正常飲食，尤其是水還要額外(wài)多喝(hē)，并且還可以加點鹽來補充電解質。藥店(diàn)裏一(yī)般可以買到『口服補液鹽』，回來兌水的效果最好，可以有效的補充電解質。
17.被咬傷後注射狂犬疫苗非常重要。
狂犬病的緻死率是幾乎100%，有效的預防手段是注射疫苗，被肉食性的哺乳動物(wù)(主要是貓狗蝙蝠)抓傷或咬傷後需要進行疫苗的接種，哪怕沒有出血。
對于齧齒類，比如倉鼠或者兔子，WHO的意見是不需要注射。之所以去(qù)醫院就診的每個都打，其實是因爲門診醫生(shēng)并不能确定咬你的是什麽東西，也不知(zhī)道你有沒有說謊，鑒于發病的嚴重後果，隻好挨個注射。
18.打耳洞一(yī)定要慎重。
耳洞這個東西女孩子打得是很多了，但是如果你還沒有打過，在去(qù)打之前一(yī)定要先确定你自己不是疤痕體(tǐ)質，否則打耳洞後可能在耳朵上造成嚴重的疤痕疙瘩。
其次就是盡量不要在軟骨部分(fēn)打洞，由于軟骨的血運極其糟糕，一(yī)旦發生(shēng)感染，抗生(shēng)素是不管用的，很可能會變成跟随你一(yī)輩子的慢(màn)性感染。
19.硬.毒.品絕對不要沾。
硬.毒.品，比如冰.毒、海.洛.因，作爲認識不少戒毒所工(gōng)作人員(yuán)的人告訴你們：『我(wǒ)(wǒ)尚未聽(tīng)說過有戒除成功的』。
20.醫院化驗的那點血，并不會對你的健康造成損害。
一(yī)個成年人，身上大(dà)約有4000多毫升的血液，而血液檢查抽個幾毫升對于總量而言根本是毛毛雨。
另外(wài)僅僅正常人脾髒之中(zhōng)就存有200毫升以上的備用血液，喝(hē)杯水你的血容量就會來了。
另外(wài)就是，現在之所以不紮手指了，是因爲手指紮出來的血會混有組織液，結果不如直接用靜脈針采到的準确。
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